2012-01-19から1日間の記事一覧
不眠症とは、平常時と比較して睡眠時間が短くなり、身体や精神に不調が現れる病気で、睡眠障害の一種です。寝つきの悪くなる入眠障害、眠りが浅く目が覚めてしまう熟眠障害、朝早く目が覚めて眠れない早朝覚醒などの種類があります。急激なストレス状況に対…
不眠症とは、平常時と比較して睡眠時間が短くなり、身体や精神に不調が現れる病気で、睡眠障害の一種です。寝つきの悪くなる入眠障害、眠りが浅く目が覚めてしまう熟眠障害、朝早く目が覚めて眠れない早朝覚醒などの種類があります。急激なストレス状況に対…